BDSM活动是常见的吗？这个问题追溯人类历史，答案将会是肯定的，并且它的热度绝对不低，甚至一度不算小众性癖，它的范围极广，即便爱上它的人们拥有不同的性别，不同的取向。
➤ 我们可以从一些BDSM电影比如《五十度灰》的爆火看出女性也对BDSM十分热衷。
事实上，BDSM的范围非常广泛，轻微的惩罚手段类似情趣店里的手铐皮鞭，到最为极端的行为类似窒息，火烤等惩戒手段都属于BDSM的种类，当然后者不要轻易尝试。
➤ 人们喜欢BDSM的原因有很多，我们大致列下了以下几种！
1.脑内内啡肽作用
痛苦和快乐是可以并存的，甚至可以互相转化，我们大脑接受刺激后会产生类似吗啡作用的物质，（这就是内啡肽，当我们感到疼痛或压力，内啡肽的释放就可以有效缓解痛苦），这也并不是常常用于性，像一些生活中的小习惯比如咬指甲甚至吃辣椒，都是因为焦虑疼痛来制造兴奋感。所以当性事与痛苦挂钩，这产生了一些奇妙的化学反应。
2. 解压方式
BDSM活动给人们带来的痛苦是受控的，恰到好处的痛苦经过当事人的转化变成特别的快乐，事实上他们会得到一种宣泄和缓解，这在日常生活中很难体验到，人们可以从不同的BDSM体验中感受不同的创伤方式，同时人们也有可能在经历创伤后产生对BDSM的兴趣，就像濒死后的新生那样轻松愉快的感受总是让人上瘾。
3. 一些黑暗的小乐趣
人都是富有想象力的生物。（人们尝试去探索权力、痛苦、邪恶、黑暗的人类行为），每个人都会有一些离经叛道的的“邪恶”想法，但在可以自控的情况下，这会给人带来很多乐趣。
人们喜欢活动的原因之一就是好奇，这点小乐趣所引发出来的好奇心促使我们去看恐怖电影、恐怖漫画小说、真实案件解说等等或血腥或黑暗的事情。这并不意味着我们的三观扭曲。人类性行为也是这样，传统形式以外的那一点“黑暗”的小乐趣，就像任何一种“黑暗”的娱乐方式。
➤ 完全信任的圈内亲密关系
人们的亲密联系通常会通过一方或双方展露脆弱的一面加深，与另一个人一起达到人类性体验的极限，或完全明白另一个人的想法，这也许可以达到同一种效果。性完全可以达到另一个层次，因为这是从肉体到灵魂的一种深刻剖析，效果非同凡响。
