1.什么是BDSM癖好？

通常来讲BDSM癖好指的是一种性偏好。这种偏好会长期存在，也很难甚至不可能被改变。当然在某些罕见的情况下，BDSM的癖好也会随着时间的推移而改变或自然消失。

但是这种BDSM癖好，基本不会因为惩罚或者人为的干预而发生转变。不过也不需要太过于担心，因为这种BDSM癖好本身是无害的，也无需治疗（其中！医学手段的干预，有概率导致性偏好的改变）。

2.如何看待BDSM行为？

首先明确一点，BDSM行为是自然的性行为，不是精神疾病或心理变态。如果说BDSM的行为可以保证彼此安全，并没有触犯法律或侵犯他人权利，而且是在当事人完全知情同意的情况下进行的，那么它为什么不能被接受呢？

其次每个人都有，对自己身体和思想百分之百的控制权，我们需要理解尊重他人的选择权，而不是对个体的选择加以干涉，告诉别人什么是对什么是错——我们不应该残忍地指责或羞辱BDSM癖好，而应该在理解的前提下，帮助其了解自己的需求尊重他人的界限。

3.如何通过BDSM行为抚平心理伤害？

可以通过角色扮演，或者戏剧性仪式的BDSM行为进行游戏。这种自我保护的幻想可以帮助我们在安全的环境中克服恐惧、疗愈过去的创伤。

BDSM中的性幻想绝不意味着，我们真的想经历真实可怕地一些遭遇，而是通过BDSM来承认过去的恐惧，以一种独特的方式探索处理我们的过去的身心问题，进行情绪压力的释放。

4.不要过于依赖BDSM癖好

游戏永远都只是游戏而已，游戏过后还是应当专注现实的工作、家庭、健康、爱好、友谊。努力改变我们的日常的平凡生活，探索生命的多样性，BDSM活动也不是一切。