➤  BDSM的主要原则之一是安全，理智和自愿。为了保持健康的BDSM关系，这三个原则在BDSM活动中应该始终存在！

同意的概念体现在RACK背后的意识形态中。

它代表“风险知晓，自愿”有些人更喜欢 RACK而不是 SSC。因为RACK强调，（无论您采取什么步骤来玩游戏，BDSM 中始终存在风险因素）！不管怎么样，活动中都有可能出现突发安全问题，你必须清楚。

 谈判和BDSM合同

安全、理智和自愿的BDSM爱好者，同意在活动开始之前进行谈判和协商。

他们清楚的知道，自己能做什么，不能做什么。虽然臣服方可能会享受某些痛苦，（但一个好的支配者清楚地知道，什么时候应该停止活动），并且两人会活动开始之前讨论好可能会发生什么。

 BDSM关系协商关键

活动的协商不一定是非常正式的，它甚至可以是简单地说几句话。此外在BDSM活动中，你绝对不想尝试的东西被称为硬限制，而你最后可能想要尝试，或谨慎尝试的事情被称为软限制。

 ➤  活动开始之前，你可以写一份清单。用它来记录对BDSM活动感兴趣和不感兴趣的地方，并找出你的兴趣，或者说与你的伴侣都有兴趣的项目。

对于某些人来说，谈判包括签订合同。合同的想法听起来有些正式甚至是愚蠢，但合同在一些情况下，还是有一定优势的。

合同上您可以标明与对方一起玩多长时间。有些人会使用临时合同只玩一次游戏，而一些人则签署多年（需要注意的是，他们会定期改进合同）。

 ➤  您的合同可以包括您的安全词，昵称，或您将在BDSM活动中使用的头衔，各类限制以及相关的健康信息。

例如：“您可以写出可能影响活动的内容：过敏、受伤或状况（关节炎、焦虑或低血压）”。

当然，不是说非得使用合同，特别是对于简单或随意的场景。但是，如果您想要在活动开始之前建立起严格的协议，则可以使用合同跟清单。